Alergias estacionales en los niños: guía para padres

Alergias estacionales en los niños: guía para padres

Ayude a su hijo a disfrutar más del maravilloso exterior aprendiendo sobre detonadores comunes de alergias estacionales y descubriendo cómo puede ayudar a reducir su exposición a ellos.

Resumen

Debido a que cambian con las temporadas, las alergias de exteriores son comúnmente llamadas alergias estacionales. Las alergias estacionales son causadas por una sobrerreacción del sistema inmune a ciertos alérgenos que se encuentran en el exterior, de fuentes como las de esporas de hongos y pólenes de árbol, césped o hierba. Dependiendo de dónde vive y las condiciones climáticas actuales, las alergias estacionales pueden comenzar tan pronto como febrero y durar hasta la primera helada.1

Mientras que los alérgenos estacionales pueden ser difíciles de evitar porque parece que están en todos lados, hay cosas que puede hacer para minimizar su exposición a ellos.

Seleccione una alergia para saber más: 

Alergias al polen

Alergias a los hongos

Síntomas de alergias en niños 

Alergias al polen

El polen de malezas, árboles y césped es uno de los desencadenantes más comunes de las alergias estacionales. Estos granos finos en polvo se transportan fácilmente con el viento. El recuento de polen puede subir y bajar en función de factores como clima, ubicación y hora del día.

Obtenga su pronóstico local de polen 

El icono de la planta representa el polen, un alérgeno común.

Consejos para niños con alergias al polen

Planee el tiempo de juego

Procure planificar las actividades al aire libre de su hijo cuando los recuentos de polen sean bajos. Mantenga a su hijo adentro en los días secos, calurosos y ventosos cuando la cantidad de polen sea alta.

Mantenga el moho y el polen afuera

Las esporas de moho y el polen pueden engancharse en los zapatos, la ropa y el cabello de su pequeño. Después de pasar tiempo al aire libre, haga que su hijo se quite los zapatos, se cambie de ropa y se dé un baño rápido para eliminar los alérgenos.

Limpie el aire

Al conducir, mantenga las ventanas abiertas y configure el aire acondicionado para que recircule. En casa, mantenga las ventanas cerradas, use el aire acondicionado y asegúrese de cambiar su filtro HVAC con frecuencia.

Monitoree los pronósticos de polen

Los conteos de polen pueden variar. Cuando aumentan, los síntomas de alergia de su hijo pueden ser más graves. Verifique el recuento de polen en su área con nuestra herramienta de pronóstico de polen.

Plante de manera inteligente

Plante un jardín apto para personas alérgicas para que sus hijos puedan disfrutar más del exterior. Algunos tipos comunes de césped producen más esporas de polen, incluidos los céspedes Bermuda, Johnson, Kentucky, Ovillo, Rie, Alestas y Timoteo. En su lugar, intente plantar la planta césped búfalo hembra ya que no florece y por lo tanto produce poco o nada de polen. Evite plantar girasoles, margaritas y crisantemos en su jardín ya que están relacionados con la ambrosía. Si no está seguro de qué plantar, pregunte a su centro de jardinería local antes de comprar.

Esté preparado

Asegúrese de tener a la mano medicamentos para la alergia para niños cuando aparezcan los síntomas de alergias estacionales. Los masticables Children's Claritin® Chewables están indicados para niños de 2 años en adelante, ofrecen alivio de la alergia durante todo el día y en cualquier lugar. Los comprimidos Claritin® RediTabs® for Juniors están indicados para niños de 6 años en adelante. Se derriten en la boca de su hijo sin agua para aliviar la alergia en cualquier lugar. Use como se indica para aliviar el moqueo o la comezón en la nariz, los estornudos, los ojos llorosos y con comezón, y la comezón en la garganta.

Alergias al moho

Resumen

Las esporas microscópicas de moho flotan en el aire como el polen, provocando síntomas de alergia estacional. Los mohos prosperan en áreas sombreadas y húmedas, incluido el suelo, plantas, madera podrida, pilas de abono u hojas muertas.

Dado que el moho prospera en espacios húmedos, los síntomas de alergia al moho de su hijo pueden ser más comunes durante los meses de verano cuando hace calor y humedad. El moho permanece inactivo en invierno pero no muere; vuelve a crecer cuando el clima se calienta.1

El icono con una partícula de moho sobre fondo azul simboliza las esporas de moho, una de las causas más comunes de alergias.

Consejos para niños con alergia al moho

Déjelo afuera

Sus zapatos, ropa y cabello pueden ser imanes para esporas de hongos. Quítese los zapatos antes de entrar a su hogar y asegúrese de ducharse y cambiarse la ropa de inmediato después de pasar tiempo en el exterior. Si está corto de tiempo, por lo menos lávese bien las manos y cara después de entrar.

Elimine el moho

Para ayudar a reducir la cantidad de esporas de moho en su propiedad, mantenga las hojas, el césped y los recortes del jardín lejos de la casa. También puede intentar cortar los árboles y/o la maleza cerca de la casa para eliminar los lugares con sombra donde prospera el moho.

Evite los tendederos

La ropa de cama o ropa colgada para secar en un tendedero puede recoger esporas de moho. En su lugar, utilice una secadora de ropa.

Referencias

  1. Mold Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America. Consultado el 1 de septiembre de 2026.