Identifique la alergia de su hijo
Saber exactamente a qué es alérgico su hijo le ayudará a mantenerlo alejado de alérgenos. ¿Sus síntomas empeoran durante una temporada específica? ¿Tienen alergias en interiores, alergias en exteriores o ambas? Consulte a un pediatra que pueda realizar una prueba de alergia para determinar exactamente a qué es alérgico su hijo y recomendar formas de aliviar la alergia.
Hable con otras personas sobre las alergias de su hijo
Entre la escuela, las citas para jugar, los deportes y las visitas a la casa de la abuela, no siempre puedes vigilar a tu hijo. Hable con todas las personas que tengan contacto regular con su hijo sobre sus alergias y hágales saber lo que pueden hacer para ayudar.
Lavar los alérgenos
Es posible que los niños no recuerden decirte que estuvieron expuestos a desencadenantes de alergias, como acariciar al gato de un amigo, jugar al fútbol en un campo recién cortado o revolcarse en las hojas del exterior. Para ayudar a reducir la exposición a alérgenos, haga que se acostumbren a cambiarse de ropa y bañarse cuando lleguen a casa, o al menos a lavarse la cara y las manos.
Enseñe a sus hijos sobre las alergias
Platique abiertamente con sus hijos sobre lo que podría desencadenar las alergias, para que sepan qué alérgenos identificar y evitar. Puede iniciar la conversación con los niños más pequeños leyendo “Casey and the School Day Sneezes,” (“Casey y los estornudos en el día de escuela”), un libro electrónico sobre alergias infantiles.
Lleve un registro de los síntomas de alergia
Los síntomas de alergia en los niños pueden incluir moqueo, estornudos, comezón u ojos llorosos y comezón en la garganta. Utilice el rastreador de síntomas Claritin® para ayudar a rastrear los síntomas de alergia de su hijo.
Dale una buena noche de sueño
El descanso adecuado es clave para ayudar a los niños a sentirse mejor. Los síntomas de alergia a menudo hacen que los niños se sientan somnolientos durante el día, pero dificultan el sueño por la noche. Al abordar los síntomas de alergia durante el día y tomar medidas para reducir los alérgenos en interiores en el dormitorio de su hijo, puede ayudarlo a mantenerse alerta y activo.
Tenga perspectiva
Hasta el 40% de los niños en los Estados Unidos sufren síntomas de alergia estacional cada año. Su hijo no está solo y sus alergias probablemente sean manejables. Mantenga la calma para que puedan continuar.
Tenga la medicina a mano
Tenga a mano medicamentos para la alergia que no provoquen somnolencia para cuándo y dondequiera que aparezcan los síntomas. Children’s Claritin® Chewables son comprimidos fáciles de tomar, y Claritin® RediTabs® for Juniors se disuelve en la boca de su hijo sin agua para aliviar las alergias de los niños sobre la marcha.
