Su guía para
las alergias a
polen de árbol

Su guía para las alergias a polen de árbol

Los árboles pueden comenzar a producir polen desde enero o febrero en los estados del sur y continuar hasta junio. Para algunas personas que padecen alergias estacionales, esto puede sentirse como una eternidad.

En 2021, aproximadamente 81 millones de personas en EE. UU. fueron diagnosticadas con rinitis alérgica estacional (fiebre del heno). Conocer sobre los árboles específicos, las zonas con alta concentración de polen y las opciones de tratamiento puede ayudarle a aliviar sus síntomas.

Síntomas de alergia al polen de árbol

El polen de árbol es transportado por el viento a grandes distancias, haciéndolo difícil de evitar. Los síntomas de alergia al polen de árbol son similares a aquellos causados por otros alérgenos.

El polen viene de pastos y malezas y estas reacciones alérgicas tienen síntomas similares. Independientemente de la fuente, estos síntomas son conocidos como fiebre del heno.

Alérgenos de árbol comunes

Es difícil evitar el polen de árbol durante la primavera, pero aprender sobre los peores árboles causantes de alergias es un buen inicio. El saber cómo se ve cada árbol puede ayudarle a evitar áreas en los que predominan.

Alérgenos de árbol a lo largo del país

Independientemente de dónde viva, no puede evitar por completo el polen de árbol, el cual puede volar a grandes distancias. En general, la parte oeste de los Estados Unidos tiende a producir menos alérgenos de árbol. La brisa marina tiende a transportar los alérgenos tierra dentro, por lo que vivir cerca de la playa puede proporcionar cierto alivio.

Los árboles alergénicos más comunes en cada región

Medio Oeste
(saúco, olmo, arce)

Noreste
(abedul, roble, pino)

Sureste
(cedro, roble, nogal)

Oeste
(cedro, centeno y nogal)

Mejores ciudades y ciudades más complicadas para aquellos que padecen alergias de primavera

Es posible que aquellos que padecen alergias a árboles reconsideren mudarse a ciertas áreas. Conforme a la Asthma and Allergy Foundation of America, las alergias aéreas son peores alrededor de algunas ciudades:

Mapa de EE. UU. con las mejores ciudades para las personas que padecen alergias primaverales marcadas en amarillo y las ciudades más difíciles marcadas en rojo.

Las alergias a árboles son tratables

Consulte a su médico o alergólogo para conocer las opciones para aliviar sus síntomas de alergia al polen de árbol. Los productos más comunes incluyen: antihistamínicos, descongestivos y aerosoles nasales. Los productos Claritin^® vienen en múltiples formas para niños y adultos y alivian síntomas que pueden ser causados por más de 200 alérgenos aéreos diferentes.*^,†
*Tales como aquellos derivados de mascotas, polen, polvo y moho.
^†Claritin^® es un antihistamínico, por lo que ayuda a inhibir la cascada alérgica desencadenada por los alérgenos.

Otros tips para alergias incluyen mantener las ventanas cerradas, aprender sobre los árboles en su área, tomar una ducha antes de dormir, cambiar su ropa al entrar a su casa y evitar actividad en exteriores antes de las 10 a.m.

Referencias

Tree Pollen: Spring’s First Allergy Offender. Asthma and Allergy Foundation of America. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
The Most Challenging Places to Live with Spring Allergies. Asthma and Allergy Foundation of America. Consultado el 1 de septiembre de 2026.