Desde su hermoso jardín hasta sus amigos peludos, hay más de 200 alérgenos diferentes en el aire que pueden provocar un brote de alergias. Obtenga más información sobre estos factores desencadenantes y descubra cómo los productos para la alergia Claritin® pueden ayudar a aliviar sus síntomas.
¿Qué son las alergias transmitidas por aire?
Los alérgenos transportados por el aire se dividen en cuatro categorías: caspa de mascotas, ácaros del polvo, esporas de moho y polen de césped, árboles, hierbas y flores.
Estos diferentes tipos de partículas que causan alergias son tan pequeñas y livianas que viajan fácilmente por el aire y se adhieren a la ropa, la piel y el cabello. Las personas que sufren alergias a menudo son alérgicas a múltiples alérgenos, aunque algunas personas son alérgicas a un solo alérgeno, como la caspa de gato o la ambrosía.
Tipos de alergias
Polen del césped
No todas las especies de césped provocan reacciones alérgicas. Desafortunadamente, los céspedes que son altamente alergénicos son comunes en jardines y en campos. Estos incluyen:
- Bermuda
- Césped azul de Kentucky
- Orchard
- Timothy
- Césped rye
Consejo sobre el polen del césped
Mantenga su césped corto para ayudar a evitar que el césped florezca y libere polen.
Polen del césped
No todas las especies de césped provocan reacciones alérgicas. Desafortunadamente, los céspedes que son altamente alergénicos son comunes en jardines y en campos. Estos incluyen:
- Bermuda
- Césped azul de Kentucky
- Orchard
- Timothy
- Césped rye
Consejo sobre el polen del césped
Mantenga su césped corto para ayudar a evitar que el césped florezca y libere polen.
Caspa de animales
Las proteínas de las escamas de piel, la saliva y la orina de un animal desencadenan alergias. Los animales con pelo o plumas pueden producir estos alérgenos, pero los más comunes son las especies que las personas tienden a tener como mascotas, como:
- Gatos
- Perros
- Conejos
- Ratones, jerbos y cobayas
- Pájaros
Consejo sobre caspa de mascotas
Estar expuesto a las mascotas a una edad temprana puede ayudarlo a evitar las alergias a las mascotas.
Caspa de animales
Las proteínas de las escamas de piel, la saliva y la orina de un animal desencadenan alergias. Los animales con pelo o plumas pueden producir estos alérgenos, pero los más comunes son las especies que las personas tienden a tener como mascotas, como:
- Gatos
- Perros
- Conejos
- Ratones, jerbos y cobayas
- Pájaros
Consejo sobre caspa de mascotas
Estar expuesto a las mascotas a una edad temprana puede ayudarlo a evitar las alergias a las mascotas.
Esporas de Moho
El moho se puede encontrar en interiores o exteriores. Crece en cualquier lugar donde haya humedad, aire y compuestos orgánicos para comer. Se propaga liberando esporas finas en el aire que desencadenan alergias. Los tipos comunes de moho alergénico incluyen:
- Alternaria: se nutre de madera, plantas y vegetación.
- Aspergilo: común en pilas de abono y hojas en descomposición.
- Cladosporium: crece en el suelo y en materia orgánica en descomposición.
- Penicillium: se nutre de alimentos viejos y vegetación en descomposición.
Consejo sobre esporas de moho
Use limpiadores antimoho con regularidad en habitaciones húmedas como lavanderías, baños, cocinas y sótanos.
Esporas de Moho
El moho se puede encontrar en interiores o exteriores. Crece en cualquier lugar donde haya humedad, aire y compuestos orgánicos para comer. Se propaga liberando esporas finas en el aire que desencadenan alergias. Los tipos comunes de moho alergénico incluyen:
- Alternaria: se nutre de madera, plantas y vegetación.
- Aspergilo: común en pilas de abono y hojas en descomposición.
- Cladosporium: crece en el suelo y en materia orgánica en descomposición.
- Penicillium: se nutre de alimentos viejos y vegetación en descomposición.
Consejo sobre esporas de moho
Use limpiadores antimoho con regularidad en habitaciones húmedas como lavanderías, baños, cocinas y sótanos.
Ácaros del polvo
Las alergias al polvo son causadas por ácaros microscópicos que se alimentan de escamas de piel muerta. Están presentes en casi todos los hogares y son inofensivos, a menos que, por supuesto, sea alérgico. Hay dos especies comunes en América:
- Ácaro del polvo doméstico de América del Norte
- Ácaro del polvo doméstico europeo
Consejo sobre ácaros del polvo
Los ácaros del polvo "beben" absorbiendo la humedad a través de su piel. Mantener baja la humedad de su hogar reducirá su número.
Ácaros del polvo
Las alergias al polvo son causadas por ácaros microscópicos que se alimentan de escamas de piel muerta. Están presentes en casi todos los hogares y son inofensivos, a menos que, por supuesto, sea alérgico. Hay dos especies comunes en América:
- Ácaro del polvo doméstico de América del Norte
- Ácaro del polvo doméstico europeo
Consejo sobre ácaros del polvo
Los ácaros del polvo "beben" absorbiendo la humedad a través de su piel. Mantener baja la humedad de su hogar reducirá su número.
Polen de hierbas
El polen de hierbas, en particular el polen de ambrosía, se considera el más alergénico de todos los pólenes de plantas. Las hierbas están por todas partes y el viento puede transportar su polen a cientos de kilómetros. Estas son algunas de las hierbas alergénicas más comunes:
- Ambrosía
- Amaranto blanco/bledo blanco
- Ortiga
- Plátano inglés
- Bardana
- Quinhuilla
- Artemisia
Consejo sobre polen de malezas
Quitar las hierbas de su jardín ayuda, pero el polen de las hierbas está en todas partes. Revise los pronósticos de polen antes de salir.
Polen de hierbas
El polen de hierbas, en particular el polen de ambrosía, se considera el más alergénico de todos los pólenes de plantas. Las hierbas están por todas partes y el viento puede transportar su polen a cientos de kilómetros. Estas son algunas de las hierbas alergénicas más comunes:
- Ambrosía
- Amaranto blanco/bledo blanco
- Ortiga
- Plátano inglés
- Bardana
- Quinhuilla
- Artemisia
Consejo sobre polen de malezas
Quitar las hierbas de su jardín ayuda, pero el polen de las hierbas está en todas partes. Revise los pronósticos de polen antes de salir.
Polen de árboles
Muchos tipos comunes de árboles se reproducen liberando grandes cantidades de polen al aire. Al igual que con las malas hierbas, puede ser casi imposible escapar de la alergia al polen de los árboles. Quédese adentro y mantenga las ventanas cerradas cuando el pronóstico de polen sea alto. Los árboles alergénicos comunes incluyen:
- Olmo
- Pino
- Nuez dura
- Roble
- Ciprés
- Nuez
- Cedro de montaña
- Arce
Consejo sobre polen de árboles
Reemplace los árboles que causan alergias en su propiedad por árboles frutales que dependen de los insectos para la polinización.
Polen de árboles
Muchos tipos comunes de árboles se reproducen liberando grandes cantidades de polen al aire. Al igual que con las malas hierbas, puede ser casi imposible escapar de la alergia al polen de los árboles. Quédese adentro y mantenga las ventanas cerradas cuando el pronóstico de polen sea alto. Los árboles alergénicos comunes incluyen:
- Olma
- Pino
- Nuez dura
- Roble
- Ciprés
- Nuez
- Cedro de montaña
- Arce
Consejo sobre polen de árboles
Reemplace los árboles que causan alergias en su propiedad por árboles frutales que dependen de los insectos para la polinización.
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Referencias
- Ragweed Pollen Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
- Pollen Library: Plants That Cause Allergies. Healthline. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
- Common Plants and Trees That Trigger Allergies. WebMD. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
- Allergy to Pet Birds. Asthma and Allergy Foundation of America. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
- Am I Allergic to Pollen From Grass? WebMD. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
- Pet Allergy. Mayo Clinic. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
- Pets In Airplane Cabins: An Unnecessary Allergic Hazard. CMAJ. Consultado el 1 de septiembre de 2026.
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